像滑雪，滑冰，冰刀这种的都是普通人，也可以尝试的，只是技术水平没有那么高而已。每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找壹个独处的空间，接着让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能给天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，真的很难。

人从生下来的那天起，就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意，命运是注定了的，要想改变自己的命运，就得和全部的不幸和坎坷抗衡，选取适当的逃避，那只是无谓的徒劳。逃避有时也许就那么一分钟，或者也只能得到了一分钟的静谧，或许在宁静中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。

世上本无事，庸人自扰之。或许我只一个庸人罢了。何故要去寻找啥子的宁静呢?其实是想期望平和，在现在这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时刻里我根本不明白自己在干啥子。生活中的种.种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中也许这种感觉更重一些，然而那并不是完全的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，然而心早已经飞到不知啥子样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。

人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，接着是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生活对天然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对全球的感动和欣赏，没有那种通透的领会，没有一颗美德的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种天然而然地流露出来的恬淡和超脱。

许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每壹个人在追寻宁静的经过中，也也许是一种精益求精的经过。这是何故呢?我笑着问自己。对于壹个真正融入生活中的人来说，会感叹全球造物的神奇。会对生活和天然发自内心的崇敬和关心，这才是一种真挚的感动和赞叹。

二、2024 年冬奥会马上开幕,怎样培养孩子户外运动的兴趣

2024年冬奥会马上开幕，培养孩子户外运动兴趣，就要给孩子详细讲解冬奥会的历史冬奥会的比赛项目。让孩子对冬奥会有壹个初步的了解。

培养孩子户外运动的兴趣主要在于孩子能尝试户外运动，从运动中获取趣味，就像玩游戏一样，只有尝试到其中的趣味，才会有激情活力。

比如冬奥会的滑冰项目，这是每个男孩子女孩子都喜爱的运动，可以带孩子去滑冰滑雪，在大天然中感受到运动的魔力。

开展一些项目的竞技比赛。孩子都有较强的自负心和好胜心。从而增加孩子运动的活力。围绕冬奥会精妙纷呈的冰雪运动，和孩子一起观赏比赛，接着再陪着孩子出去互动逐渐培养孩子的户外运动兴趣。

三、冰壶课程目标是啥子

冰壶课程目标如下

1.姿势和能力:掌握五壶保护制制度。

2.经过和方式:在实战中领会五壶保护制。

3.情感态度和价格观:培养学生的战略觉悟。

一、课程指导想法

冰雪运动进校园是在冬奥会背景下“带动三亿人参和冰雪运动”提高我国冰雪竞技水平、培养冰雪后备人才的创造途径，同时也是健壮中国和体育强国建设的重要环节。冰雪运动引进可以拓展校园文化，营造校园冰雪气氛;强健学生体质,助力健壮中国;优化冰雪人才，实现冰雪强国。

二、项目起源

14世纪苏格兰开始流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏。16世纪，冰壶雏形初见，开始出现冰上溜石的比赛。1716年，苏格兰Kilsyth俱乐部成立，这是全球上第壹个冰壶俱乐部。

1838年，苏格兰GrandCaledonian冰壶俱乐部成立，同年还制定了冰壶运动的初步制度，这标志着冰壶运动从此登上了冬季竞技体育的历史舞台。1966年，国际冰壶总会在英国成立。1998年，冰壶第1次成为冬奥会正式项目。

北京冬奥会的成功举办后乘势而上，用好用足冬奥遗产，持续推动冰雪运动可持续进步，为体育强国和健壮中国建设做出新贡献。提出冰雪运动引入二期基地的优化途径，打造校园冰雪特色文化活动主题。以促进冰雪运动进校园的实效性，为我国冰雪运动进步提供动力。

三、冬奥历程

1924年、1932年、1936年、1964年、1988年和1992年冰壶作为表演项目登上冬奥舞台。1998年，男子冰壶和女子冰壶正式成为日本长野冬奥会正式项目2024年，混合双人冰壶成为韩国平昌冬奥会正式项目。四、冰壶在中国的进步

2000年，中国冰壶协会成立。2002年，中国男子冰壶民族队成立，2003年中国女子冰壶民族队成立。2005年，中国女子冰壶队第一次在世锦赛公开了并获取第5名。2008年，中国女子冰壶队获取世锦赛银牌，男子冰壶队第一次在世锦赛公开了并获取第4名，这标志着中国冰壶队跻身进全球冰壶强队之列。

2009年，中国女子冰壶队第一次获取世锦赛金牌。2010年，加拿大温哥华冬奥会，中国男子冰壶队和女子冰壶队双双获取参赛资格，第一次参与冬奥会并获取女子冰壶季军和男子冰壶第8名。