背诵姿势点 背诵的姿势
(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：这个窍门是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，由于这里靠的不是左脑觉悟的逻辑记忆，而是右脑潜觉悟的图像记忆，后者比前者强100万倍。
(2)图像法(又叫联结记忆术)：该窍门也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成壹个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方式是很多记忆大师都在运用的方式。
(3)导图法(又叫思考导图)：思考导图一个辉煌的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料体系化、图像化，这个背书的小窍门可以帮助你思考解析难题，统筹规划。
在短时刻内怎样快速有效的记忆
1、注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不要易遗忘。如果灵魂涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚，如果对进修材料、姿势对象索然无味，即使花再多时刻，也难以记下。
3、领会记忆，领会是记忆的基础。只有领会的物品才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不要易记得住。对于重要的进修内容，如能做到领会和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度进修，即对进修材料在记下的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习，遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的姿势，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆，进修时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使进修内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，进步记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、多种手段，根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方式，均能增强记忆力。
9、最佳时刻，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时刻。利用上述时刻记忆难记的进修材料，效果较好。
10、科学用脑，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的心情，能大大进步大脑的职业效率。这是进步记忆力的决定因素。
考生高考前应该注意些啥子，家长如何做
1、考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时，中午时刻相对长，小憩片刻不是一件坏事。然而要小心午睡过头。有午睡习性的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时刻最好控制在30分钟左右。
2、高考前夕孩子在家复习大都是特别用功的，一做题就一个上午或一个下午或一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
3、在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。
也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力
我在壹个重组家庭了，我还有壹个比我小十二岁的弟弟。一般我都会在10点以后等他们都睡了再开始进修，晚上九点以前我会尽量多待在健身房。我也很想心无旁骛的专心做自己的事，而且很滑稽的是，还会有很多人说，啥子毛泽东在菜市场门口看书这类的话。我是个普通人，我没有那么牛逼，可以在周围吵吵闹闹的环境下进修！我有进修的欲望！我渴望进修！因此我需要壹个安静的环境！唯一化解的办法，就是远离他们！搬出去！我了解我何故需要进修，而不是用这个所谓的休息时刻去打游戏！去聊天！去把妹！去消遣！我没有那么强的控制力，因此我要靠外界的帮助，要靠外界的安静来让我内心安静！你们别给我借口让我不进修！“由于太吵了，今天就别进修了吧”我刚刚还和家里人吵了几句，我真的很想静下来进修，我时刻不多！我感到很压抑！很难受！去他妈的家里事务谁做！谁烧饭！我在乎的是时刻成本！不是金钱成本！唯一的方式就是逃离！你还没有能力改变外界大环境前，就改变自己的环境，让自己去壹个安静的地方。
二、如何进步背诵速度
“练”，好的记忆力都是练出来的，包括全球级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，相对有效地训练方式有三个：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，由于这里靠的不是左脑觉悟的逻辑记忆，而是右脑潜觉悟的图像记忆，后者比前者强100万倍。\x0d\x0a\x0d\x0a通过速读记忆训练的兄弟都了解，速度越快记忆越好，详细进修资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”进修，下载软件练习。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成壹个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方式是很多记忆大师都在运用的方式。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）导图法（又叫思考导图）：思考导图一个辉煌的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料体系化、图像化，还可以帮助你思考解析难题，统筹规划。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我提议进修一下“精英特”，能够进步记忆力和进修效率，精.英特速读也是大家协会认可的。希望你早日提高！\x0d\x0a\x0d\x0a希望我的回答能帮到你，望采纳。
三、求如何快速背姿势点
早读组合晚背
重要的内容安排在早晨或睡觉前记忆，在最佳的时刻段记忆背诵最重要的姿势点，姿势点更容易被记下。
根据艾宾浩斯“遗忘曲线”学说，复习点的确认规划为
一般记下后，在5分钟后复习，30分钟后再复习，12小时再重复（这三个记忆周期属于短期记忆），1天后，2天后，4天后，7天后，15天后再巩固新姿势才会记得牢靠。
结合学说和实际拓展资料的记忆方式
1、掌握姿势是主动的信息加工，而非结局或产物。进修不是将姿势强行灌入大脑，而是要当事人参和到进修经过。要想真正掌握姿势，被动接受结局远远不够，必须要通过主动地吸收和推理，赋予姿势完整的结构和意义，才能实现姿势的真正“私有化”。简单来说，主动进修配合领会吸收，这也是记忆总守则。
2、进修要“慢”。“快速”给我带来更大的压力，但进修成效并不高，对待办项目的完成欲主导局势，对掌握姿势基本属于无意义，类似心理上自欺欺人的“成长”满足。
3、习性做简介，写进修笔记。以进修记忆学说为例，第一遍没做笔记，学完就忘记的差不多，再看一遍需要花费时刻和精力，边进修边做简介，体系整理成进修笔记，提议手写，当然也配合个人习性，爱用Ipad、手机或者PC文档整理也成，浓缩书本精华，再记忆就省时省力。不过仅仅是做笔记也不完整，还需要学说联系实际，将日常的收获、感想、体会不断充实到笔记中，学以致用。
4、倾给意义化、结构化姿势。储存在长期记忆中的姿势，基本都是结构化或于大家有益的信息。以结构化为例，根据目录建立姿势树，让姿势立体化，简单有效，全部姿势点需要完整的脉络连接，更方便记忆背诵。但由此建立的姿势树，需要思索怎样和其他姿势、其他学科建立联系，触类旁通，需要去多多体会。
记忆的决定因素在于领会，你若是不领会，只是照搬概念，背得快忘得也快，然而如果你对那些概念有了足够的领会，你只需要抓住核心再通过自己的话复述出来，这样轻松的多。5、自我检测和提取练习。自我检测效果要远远好于复读和背诵，更加有利于姿势的掌握、领会，根据自己眼前的掌握情况，看能够默写出哪些要点，确定自己模糊、没能记下的姿势点是哪些，后期着重补进。提取练习则是标准不仅要接受姿势，更要对姿势有自己的领会，以自己的思考进行输出。具体可以给同学兄弟讲解，开设网络博客写心得体会等，可以尝试在知乎上答题，针对具体的版块给出同享，消化输入，同时了解同壹个难题其他人的回答，针对点同自己有何不同，取他人之长归为自己所用。